【Windows 11】電源とスリープの設定を変更する方法

今回は、Windows 11で電源とスリープの設定を変更する手順と、それぞれの設定項目の意味について解説します。

Windows 11で電源とスリープの設定を変更する手順

Windows 11では、設定アプリから簡単に画面の消灯時間やスリープまでの時間を変更できます。以下の手順で設定を確認・変更してみましょう。

まず、スタートメニューから設定画面を開きます。

システム設定の中から、電源に関する項目へ移動します。

[電源とバッテリー]の画面が開いたら、設定項目を表示させます。

展開されたメニューで、以下の項目をそれぞれの好みに合わせて時間を設定します。ノートパソコンの場合は、「バッテリー駆動時」と「電源接続時」のそれぞれで設定が可能です。

[バッテリー駆動時に、次の時間が経過した後に画面の電源を切る]：操作しない状態が続いたとき、画面を暗くするまでの時間を選択します。
[電源接続時に、次の時間が経過した後に画面の電源を切る]：充電中に画面をオフにするまでの時間を選択します。
[バッテリー駆動時に、次の時間が経過した後にデバイスをスリープ状態にする]：操作しない状態が続いたとき、PCをスリープモードにするまでの時間を選択します。
[電源接続時に、次の時間が経過した後にデバイスをスリープ状態にする]：充電中にスリープモードにするまでの時間を選択します。

設定したい時間をクリックし、ドロップダウンリストから「1分」～「なし」の間で選択してください。変更は即座に反映されます。

設定を変更する際、どちらをどう設定すればよいか迷うことがあるかもしれません。それぞれの違いを理解しておくと、最適な設定ができます。

PCの動作は継続したまま、モニターの表示だけをオフにする機能です。

作業状態をメモリに保存し、PCを低電力モードにする機能です。

※モニターもパソコン本体も頻繁にオンオフを繰り返すと部品への負荷がかかり、モニターやパソコンの寿命が縮む可能性があります。短時間の離席などで画面を消したい場合は、モニターの電源をオフにするのではなく、スクリーンセーバーを起動するのが良いかもしれません。

スリープ設定と合わせて確認しておきたいのが「電源モード」です。同じ[電源とバッテリー]画面で設定できます。

[電源モード]の項目では、以下の3つから選択できます（機種により名称が異なる場合があります）。

用途に合わせて、例えば動画編集時は「最適なパフォーマンス」、外出先での文書作成時は「トップクラスの電力効率」といった使い分けが可能です。

より高度な設定、例えば「カバーを閉じたときの動作」や「電源ボタンを押したときの動作」を変更したい場合は、従来のコントロールパネルを使用する必要があります。

Windows 11の電源とスリープの設定を適切に変更することで、バッテリー切れの心配を減らしたり、作業効率を上げたりすることができます。

まずは「設定」アプリの[電源とバッテリー]から、自分の使い方に合った時間設定を見つけてみてください。こまめな設定見直しが、快適なPCライフにつながります。